Review buku Ling Tien Kung edisi I - making people healty bersama lao tse.

Foto tampak depan buku.(Dok.pribadi)

 

Assalamualaikum wr wb para pembaca blogger yang budiman dimanapun kalian berada. Kali ini admin akan membahas atau lebih tepatnya mereview sebuah buku yang cukup menarik yaitu "LING TIEN KUNG "making People healty edisi pertama

berikut  ini ulasan dari buku tersebut.

Tidak ada seorangpun yang tidak menginginkan hidup sehat,namun kebanyakan orang tidak mengetahui  bagaimana cara meraih kesehatan itu sendiri. Tetapi sebaliknya, kita mengenal berbagai macam penyakit dan bagaimana cara menanggulanginya.

Pernahkah kita berfikir dengan sadar kapan kita harus mengaktifkan  organ-organ di dalam tubuh kita untuk melakukan sebagaimana fungsinya? Jawabannya sudah pasti atau tentu tidak karena tubuh manusia ini merupakan  salah satu mesin kehidupan yang membentuk sistem metabolisme suara kompleks dan memiliki mekanisme otomatis mulai dari sistem operasi, pertahanan, dan sebagainya hingga atau sampai dengan pemeliharaannya sendiri. 

Apabila memperoleh cukup bahan baku atau bakar maka secara otomatis dia akan bekerja secara maksimal dalam mengatasi berbagai jenis penyakit yang mengganggu kesembilan sistemnya secara tuntas..tas.(woow lumayan panjang sekali kan.)
Salah satu cara atau gerakan yang dilakukan adalah melakukan Ling Tien Kung yaitu ilmu gerakan titik nol yaitu sebuah ilmu yang digunakan untuk mempelajari sebuah energi dalam kehidupan manusia,yaitu "Energi kehidupan "serta mempelajari teknik -teknik gerakan untuk mrmpengaruhinya tentunya dengan teknik gerakan yang simple tetapi efektif sehingga dapat digunakan oleh semua orang di segala usia dan kondisi.

Adapun dalam buku terbitan Insan cendikia yang beralamat di daerah Surabaya, Jawa Timur ini berisikan  dari beberapa bagian atau bab antara lain sebagai berikut ini :

BAB 1. Berisikan Sejarah perkembangan ling tien kung. 
BAB 2. Berisikan Apakah ling tien kung itu?
BAB 3.  Betisikan Teknik gerakan ling tien kung tingkat dasar.
BAB 4. Berisikan Saran-saran praktis dan beberapa pertanyaan atau FAQ.
BAB 5. Berisikan Beberapa Testimoni alias hasil nyata sai penerapan ling tien kung.
BAB 6. Berisikan Autobiografi singkat.
BAB 7 atau terakhir berisikan penutup.

Foto ilustrasi  pemuda sedang berfikir tentang kesehatan .Credits:Pixabay.com|carlosarvaser

Adapun gerakan  dasar yang di maksudkan oleh Lao tse adalah sebagai berikut.

1.Sesi pemanasan atau warming up  terdiri dari lipat pinggang dan jongkok kocok.

2.Sesi charge aki terdiri dari empet-empet  anus,jinjit-jinjit,buka jendela langit dan gerak legong.

3.Sesi penataan ulang tubuh terdiri dari gerakan kocok -kocok yang terdiri dari kocok lengan 
atas-bawah,kemudian maju-mudur,dan kanan-kiri kemudian dilanjutkan dengan dada samping,buka dada atas,buka dada bawah,kocok jari-jari,pergelangan tangan,kaki bagian lutut dan yang terakhir kocok seluruh badan.

4.Sesi membangkitkan tenaga titik nol terdiri dari Jongkok 8 titik,kaki bangku titik nol kemudian dilanjutkan 10 titik,kemudian jalan bebek dan diakhiri oleh derap kuda.

5.Sesi pendinginan atau cooling down atau pengendapan emosi yang terdiri dari jinjit lepas berdiri, jongkok bangun berdiri,goyang pinggang,gaya kodok/katak lalu diakhiri dengan gerakan penutup atau terakhir bernama gaya Belalang.

Foto ilustrasi pria sedang berolahraga di luar tepatnya di taman kota. Credits: Pixabay.com |FramepersecC

Mengambil contoh seperti yang penulis alami dan rasakan secara langsung manfaatnya yaitu dengan menggunakan gerakan dasar yaitu lipat pinggang dan Jongkok kocok. 
Seperti  sekumpulan orang bule yang diilustrasikan pada foto berikut ini..

Foto ilustrasi orang sedang melakukan aktivitas berupa gerakan berjongkok berbarengan. Credits: Pixabay.com|MabelAmber.

Kemudian diikuti dengan gerakan pada kedua tangan yaitu membuka jendela  langit dan gerak legong yaitu mengayunkan atau merentangkan tangan  kekiri dan kanan lalu ke atas dan bawah diikuti dengan menggerakkan jari telunjuk.Ibarat wanita yang sedang olahraga di alam terbuka seperti foto berikut ini..

Foto ilustrasi wanita sedang melakukan peregangan tangan di alam terbuka pada sore hari. Credits : Pixabay.com|petig

Kemudian kaki bangau dimana kita berdiri menggunakan salah  satu kaki sebagai tumpuan seperti burung bangau betulan yang terdapat pada foto berikut ini..

Foto ilustrasi bangau berdiri dengan satu kaki.  Credits:Pixabay.com.|Blickpixel

Setelah itu ada jalan bebek yaitu proses berjalan dengan cara jongkok mirip seperti gerakan squat jump pada tentara.kemudian melakukan gerakan drap kuda.Seperti sekumpulan tentara yang diilustrasikan pada foto berikut ini

Foto ilustrasi tentara sedang berjalan di siang hari. Credits: Pixabay.com|dimitrivetsikas1969

Sebagai penutup,penulis juga melakukan gerakan pengendapan emosi dimana diantaranya adalah gaya kodok dan gaya Belalang. Pokok wes mantap rek.. seperti yang gambarkan pada foto seorang pendekar kungfu berikut ini..

Foto ilustrasi gerakan kungfu Belalang sembah dan kodok. Credits: Pixabay.com|Mohammed _Hassan

Berbagai testimoni alias saksi dan hasil nyata dari senam ling tien kung ini sudah menjadi bukti nyata bahwa olahraga yang merupakan bentuk  terapi penyembuhan ini sangat bermanfaat seperti contohnya sakit jantung,  stroke dan pengeroposan tulang pinggang atau dengkul pada kedua telapak tangan dan kaki.Pihak Dokter dari rumah sakit mengatakan kemungkinan untuk sembuh sangatlah  sedikit atau tipis apabila tidak dilakukan pengobatan dengan metode operasi akan tetapi  setelah rutin melakukan hal ini kesehatannya pun mulai pulih/membaik secara perlahan kemudian sembuh.Alhamdulilah.

Foto ilustrasi dokter sedang melakukan tindakan operasi kepada pasiennya.  Credits:Pixabay.com|Marionbrun

 Penulis sendiri merupakan seorang pria keturunan tiongkok yang lahir di Singaraja kota bali pada tanggal 25 oktober 1935 yang merupakan anak ke 4 dari 11 bersaudara.
Masa kecilnya atau lebih tepatnya  sd dia sering berenang bersama teman-temannta di sungai dan ketika smp dia mengikuti berbagai jenis olahraga mulai dari lari cepat 100 m,lompat jauh dan sepakbola bernama thionghoa field yang kini dikenal dengan nama Naga kuning.

Setelah tamat sma dia ingin melanjutkan kuliahnya di UNAIR alias universitas airlangga Surabaya namun tidak memenuhi persyaratan dikarenakan ibadahnya dari sekolah tionghoa.Namun dia tidak patah arang atau  putus asa sehingga dia memutuskan  untuk menjadi seorang guru smp yang mengajar aljabar dan geometri tanpa meninggalkan hobinya menjadi atlet yang sekaligus juga merupakan batu loncatan supaya menjadi atlet lebih baik hingga akhirnya dia menikah dengan wanita pujaannya pada tahun 90 dan memiliki 5 anak yaitu anak sulung laki-laki dan bungsu perempuan.
Memasuki usia senja dia mulai mengalami masalah penyakit yang mengganggu kehidupannya,dari sinilah dia mulai mencari pengobatan baik medis maupun alternatif namun tidak membuahkan hasil.

Beliau tidak mudah putus asa sehingga mereka mencoba  berbagai penemuan dengan seksama hingga lahirnya yang bernama Ling Tien kung ini.
Overall setelah membaca buku ini mungkin saya sebagai penulis atau bahkan mungkin anda sekalian dapat merasakan manfaat dari senam terapi ini dan juga menambah wawasan tentang bagaimana caranya untuk hidup secara sehat sesuai dengan slogannya yaitu" Making People healty.".

Apabila kalian ingin mengetahui lebih lanjut atau bahkan ingin memiliki buku ini silahkan bergabung kedalam grup ini dan tanyakan kepada ketua atau koordinator dari grup yang bersangkutan tersebut.

Sekian,terima kasih
Wassalamualaykum. Wr.wb.

Note :

penulis  dengan segala kerendahan dan kekurangan serta keterbatasannya memohon atau meminta  izin  ke pada lao tse dan keluarga selaku penulis buku ini apabila telah atau sudah membaca review  buku yang tsudah dituliskan dalam blog ini agar buku ini bisa atau mohon untuk diizinkan  atau di approved untuk direview supaya bisa dibaca oleh banyak orang serta bermanfaat bagi banyak manusia..terima kasih.

Berikut ini merupakan identitas dari buku yang penulis maksud tersebut :

Judul buku :

Ling tien kung edisi 1 - Making  People healty.

Penulis dan ilustrasi/covernya:

FU LONG SWEE alias Awiek Widjaja

Asisten penulis :

Dipl.inform.Rolling wiek widjaja

Turut berkontribusi :

Siemens le ai alias Awiek widjaja

Lektorat/korektorat :

Drs.Edy Prawoto SH dan dr.Wito Hariyadi.

Cetakan pertama oktober 2013
Cetakan kedua 25 oktober 2015
Cetakan ketiga 25 oktober 2017

ISBN :
978-602-19628-6-2.


Diterbitkan dan diadakan oleh :

Insan Cendikia 
Jalan Kalirawon No. 58,Surabaya
Jawa Timur - indonesia

Hak cipta@2013 oleh Fu Long Swee alias Awiek Widjaja.

*Pemilik resmi atau Hak cipta blog ini adalah : ©strykerpengembara7890 tahun@ 2024.Diberdayakan oleh :Blogger.com™

Tutorial Foto Online: Membuat Gambar Epik dengan menggunakan HP

 

Ilustration this episode edited by dengan kapwing.
Credits:Pixabay.com,iqbalStock 

Ballpoint &Books,Jakarta - Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh, para blogger yang budiman!  Pernahkah kalian ingin membuat gambar epik untuk postingan blog kalian, tapi merasa kesulitan mengeditnya?  Tenang, kali ini aku akan membagikan tutorial mudah untuk mengedit foto animasi muslim dengan menggunakan HP!"

Seperti yang kita ketahui bahwa sesuai dengan tema di atas,saya akan mengupload Gambar bertemakan islam yang saya dapatkan pada website di internet kalian semua baik pada PC / komputer,laptop maupun pada gadget kalian baik itu HP maupun tablet.

Kalian bisa menggunakan website bertema apapun yang berkaitan dengan upload video dan foto di internet tapi saya menggunakan website yang bernama PIXABAY.COM.

Baiklah tidak perlu menunggu terlalu lama lagi kita mulai saja tutorialnya.

Langkah-langkah Mengedit Foto Animasi Muslim"

Pertama-tama kita buka internet lalu klik searching atau pencarian dengan menggunakan tombol pencari,perlu di ketahui kita harus mempunyai paket data untuk mengakses data ini baik melalui Google,Yahoo,Bing dan yang lainnya..klo tidak ada ya percuma juga karena pasti akan keluar tulisan akses tidak bisa terhubung dikarenakan tidak ada data.

Tidak lupa juga untuk mengetik kalimat download video dan foto secara gratis maka akan muncul di pencarian.

Berikut ini merupakan penampakannya dengan menggunakan screen capture :

Tangkapan layar 1

Sangat terlihat ada sangat banyak aplikasi yang digunakan untuk mendownload ataupun upload foto dan video secara gratis maupun berbayar.

Dan penulispun memilih salah satu diantaranya yaitu pixabay.com. kemudian setelah saya klik. Secara otomatis kita masuk atau meluncur ke website yang penulis maksud. 

Berikut penampakannya ;

Tangkapan layar 2

Terdapat berbagai jenis foto dan video yang bisa kalian semua akses setelah berhasil memasuki website tersebut.Kalian bisa memilih jenis foto atau video yang kalian suka untuk di download ke hp arah pc kalian semua.Kalian bisa masuk menggunakan  data sebagai guest atau tamu atau bisa juga seperti penulis dengan menggunakan akun Google kalian.

Kemudian kalian ketik di pencarian kalimat Foto Animasi muslim maka akan terdapat banyak foto yang penulis maksudkan.

Tangkapan layar 3

Tangkapan layar 4

Tangkapan layar 5

terlihat jelas ada beragam jenis foto dari pixabay tersebut yang bisa kalian pilih baik foto,ilustrasi,vektor serta video,musik,efek suara serta lainnya yang tidak bisa penulis tampilkan pada gambar ini. ..

Suka mengaji dengan metode seperti ini kan? Berikut review buku tersebut.

Cekidot: Panduan tahsin metode ROSM

Dan pada akhirnya penulis sangat tertarik pada gambar yang satu ini lalu mengklik gambar tersebut untuk mendownloadnya.tidak lupa juga kita diberikan resolusi  atau ukuran foto yang kita inginkan. 

Kalau sudah  sreg atau oke baru kita bisa mendownload gambar tersebut...cukup mudah kan. Dan berikut screen shootnya.

Tangkapan layar 6

Tangkapan layar 7

Tidak lupa juga kita bisa membagikan Sumber foto yang sudah kita ambil tadi dengan cara klik atau memencet pada tanda titik tiga secara vertikal di pojok kanan hp kalian setelah itu klik bagikan lalu pilih salin link dan pastikan ke bawah foto.

Dan inilah hasil gambarnya yang penulis download dengan gambar/foto animasi muslim yang baru dengan resolusi 1280x1811 tak lupa juga dengan Sumber fotonya..

Berikut ini merupakan contoh tampilan menurut versi penulis

 ilustrasi lelaki Muslim melukis pemandangan 
Credits :Pixabay.co,milaoktasafitri 

 "Semoga tutorial ini bermanfaat dan dapat membantu kalian dalam membuat gambar epik untuk postingan blog kalian.  Jangan lupa untuk berkreasi dan selalu berbagi kebaikan.  Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh!"

===============================

*Revisi blog oleh : Cici ,sang penulis AI